توضیحات خانم فرناز فرود دربارهٔ دوره‌های ارایه شده: بسته‌های ارایه شده در این وبسایت، صداهای ضبط‌شدهٔ دوره‌های آنلاین است که با حضور شرکت‌کنندگان به بررسی هر کتاب از ابتدا تا پایان پرداخته‌ام. در هر جلسه در بارهٔ موضوع بخش‌هایی از کتاب صحبت می‌کنم، به پرسش‌های شرکت‌کنندگان پاسخ می‌دهم، بخش‌هایی را که به نظرم دارای اهمیت بیش‌تری هستند روخوانی می‌کنم و شرکت‌کنندگان نیز تجربه‌هایشان را سهیم می‌شوند. هدف من از برگزاری دوره‌های بررسی کتاب‌ها، درک ژرف‌تر مفاهیم خودشناسی و راه معنوی و نیز به عمل درآوردن این شناخت‌ها در زندگی هرروزه است. به گفتهٔ مایکل سینگر: «برترین راه معنوی، خودِ زندگی‌ست. اگر بدانید هر روز را چگونه زندگی کنید، کل زندگی تجربه‌ای رهابخش می‌شود.» امیدوارم از این دوره‌ها بهره ببرید و بتوانید دانسته‌هایتان را در زندگی به توانسته‌هایتان تبدیل کنید. فرناز فرود